コース概要

３ヶ月短期シェイプアップコース
12回分チケット　￥18,000  (1回35分)
短期間での利用も可能(利用期間は３ヶ月)
グループレッスンの前半35分を合同で受講する場合もあります。
足袋をご持参下さい。
入会金無料!

  3ヶ月で5〜7Kg減の方も  

踊りの基礎、歩き方を学ぶ事で体脂肪、内臓脂肪、体重を減らします。 　
※効果には個人差がございます。

　細胞について  

踊りで一番使う背中や腰周りにこの細胞が集中しています。

褐色脂肪細胞
肩胛間、腋下、腎周囲などに隈局熱産生、体温維持、過剰なエネルギーを熱に変えて消費する細胞。

白色脂肪細胞
全身に(内臓周囲にも)分布する。エネルギーの貯蔵庫。過食で肥大。ミトコンドリアが少ないため白色。